• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال امید ایران روز یکشنبه در دو جلسه صبح...

03:01 1405/04/08
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتبال

به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال امید ایران روز یکشنبه در دو جلسه صبح و عصر تمرین خود را پشت سر گذاشت که شاگردان حسین عبدی در نوبت صبح، در سالن وزنه مشغول کار بدنسازی شدند و سپس راهی چمن شماره 2 مرکز ملی شدند تا دوهای سرعتی و استقامتی را در فواصل کوتاه و بلند انجام دهد و در ادامه کار با توپ را در دستور کارشان قرار دادند. در این جلسه تمرینی نیز همانند روز شنبه، پوریا شهرآبادی و پوریا لطیفی‌فر، دو بازیکن امید گل‌گهر سیرجان به دلیل همراهی این باشگاه در مرحله پلی‌آف آسیایی برای دیدار با چادرملو اردکان حضور نداشتند. تمرین عصر روز یکشنبه ملی‌پوشان امید نیز برای 90 دقیقه طراحی شد که صحبت‌های عبدی برای تشریح برنامه‌های تاکتیکی امروز آغاز‌گر تمرین بود و در ادامه، بازیکنان پس از نرم‌دوی کارهای کششی با توپ را انجام دادند. ایجاد فضای کافی هنگام حملات تیمی و همچنین نحوه جای‌گیری مهاجمان بخش مهمی بود که کادر فنی روی اجرای صحیح آن تاکید داشت. ملی‌پوشان امید سپس فوتبال در نیمه زمین را اجرا کردند که اهمیت شوت‌زنی و ارسال صحیح از جناحین مورد توجه بود. بازیکنان پس از حدود یک ساعت و نیم تمرین، تمرین راهی هتل آکادمی شدند تا فردا دوشنبه در تست‌های آمادگی جسمانی کمیته ملی المپیک برای ارزیابی در مسیر حضور برای بازی‌های آسیایی 2026 ناگویا را پشت سر بگذارند.

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • به گزارش "ورزش سه"، کانادا با پیروزی ۱-۰ مقابل آفریقای جنوبی و گل... 04:15 1405/04/08
  • چه بخواهیم و چه نخواهیم، عرصه ورزش یعنی رقابت و در رقابت،... 04:10 1405/04/08
  • عادل فردوسی‌پور در خصوص حذف تیم ملی فوتبال ایران از جام جهانی... 04:10 1405/04/08
  • به گزارش "ورزش سه"، در این دیدار، استفن استاکیو با یک شوت تماشایی... 03:57 1405/04/08
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات