• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش ورزش سه، شاگردان وحید هاشمیان که همچنان در ترکیه اردو...

13:02 1404/05/05
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتبال

به گزارش ورزش سه، شاگردان وحید هاشمیان که همچنان در ترکیه اردو زده‌اند، تمرین روز گذشته خود را با شدت بالا و نظم قابل توجهی برگزار کردند. تمرین با برنامه‌های بدنسازی و وزنه‌زدن آغاز شد و پس از آن بازیکنان به مجموعه‌ای از تمرینات متنوع فنی و تاکتیکی مشغول شدند. نکته جالب این جلسه تمرینی، استفاده تیم از آب سرد پس از تمرینات پرفشار اولیه بود که به ریکاوری بهتر بازیکنان کمک می‌کرد. در ادامه تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و با تأکید ویژه وحید هاشمیان روی نکات فنی، در زمین عرضی با فضای محدود به بازی درون‌تیمی پرداختند؛ تمرینی که هدف آن افزایش دقت در پاس‌کاری و ایجاد هماهنگی در فضاهای تنگ بود. پس از آن، زمین به حالت کامل درآمد تا تیم در قالب یک بازی در مقیاس واقعی، برنامه‌های ترکیبی را مرور کند. در پایان تمرین هم بازیکنان دور زمین دویدند و تمریناتی مثل پاس‌کاری و راندو انجام دادند. نکته مهم اینکه در این تمرین، درخشش چند چهره توجهات را جلب کرد؛ یعقوب براجعه که فعلاً تنها دفاع راست تخصصی تیم محسوب می‌شود، نمایش خوبی داشت و با دوندگی بالا و عملکردی مطمئن، رضایت کادرفنی را جلب کرد. در بین خارجی‌ها، تیوی بیفوما عملکرد بسیار خوبی داشت و با سرعت، تحرک و شم گلزنی‌اش یکی از بهترین‌های تمرین بود و مارکو باکیچ نیز در میانه میدان با آرامش و مسلط بازی می‌کرد و با بازی‌سازی‌اش نشان داد چرا یکی از خریدهای مهم تابستانی سرخ‌پوشان محسوب می‌شود. سرژ اوریه، مدافع سرشناسی که در تمرینات تیم حاضر شده تا در صورت تأیید نهایی کادرفنی قرارداد ببندد، در فاز تدافعی مطمئن ظاهر شد و با پاس‌های دقیق خود در پیش‌روی تیم به خط جلو نیز موثر بود. همچنین وحید امیری، سروش رفیعی و امید عالیشاه نیز با آمادگی بدنی خوب و انگیزه بالا، در تمرین تیمی حاضر بودند و نمایش قابل قبولی داشتند. همچنین چهره‌هایی مثل علیرضا عنایت‌زاده، سهیل صحرایی و محمدامین کاظمیان از جمله بازیکنانی بودند که در تمرین دیروز با روحیه بالا کار کردند. در این میان، سردار دورسون به دلیل مشکل جزئی در ناحیه کشاله ران، در تمرین گروهی شرکت نکرد و در باشگاه هتل به تمرینات انفرادی مشغول بود. فضای تمرینی پرسپولیس کاملاً حرفه‌ای و هدفمند پیش می‌رود و کادر فنی تلاش دارد تا تیم را برای یک فصل طولانی و پرچالش، کاملاً آماده کند. سرخپوشان فردا در سومین بازی دوستانه خود در این اردو، به مصاف تیم ایغدیر اسپور خواهد رفت تا گام دیگری در مسیر آمادگی برای شروع فصل جدید بردارد.

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • برنامه کامل نیم‌فصل اول لیگ برتر فوتبال به گزارش خبرگزاری... 18:55 1404/05/05
  • به گزارش "ورزش سه"، قرعه کشی لیگ برتر ایران برای فصل بیست و پنجم در... 18:50 1404/05/05
  • به گزارش "ورزش سه"، مراسم قرعه کشی هفته اول لیگ برتر برگزار شد و... 18:50 1404/05/05
  • 18:48 1404/05/05
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات