• صفحه نخست
  • دسته بندی ها

  • حسن یزدانی
  • کشتی
  • فوتبال
  • هادی چوپان
  • تکواندو
  • جودو
  • پرورش اندام و بدنسازی
  • استقلال
  • بوکس
  • پرسپولیس
  • فوتسال
  • فوتبال ساحلی
  • رونالدو
  • بسکتبال
  • رئال مادرید
  • بارسلونا
  • هندبال
  • تنیس
  • لیونل مسی
  • اتومبیل رانی
  • منچسترسیتی
  • وزنه برداری
  • چلسی
  • تنیس روی میز
  • آث میلان
  • والیبال
  • بایرن مونیخ
  • مهدی طارمی
  • موتورسواری
  • تیراندازی
  • یوونتوس
  • تیراندازی با کمان
  • آرسنال
  • کامران قاسم پور
  • کاراته
  • ووشو
  • شمشیربازی
  • دوچرخه سواری
  • دو و میدانی
  • هاکی
  • شنا
  • بدمینتون
  • قایقرانی
  • ژیمناستیک
  • بولینگ
  • گلف
  • بیسبال
  • قایقرانی سرعتی (کنو)
  • کبدی
  • کوهنوردی
  • بیلیارد و اسنوکر
  • بسکتبال با ویلچر
  • واترپلو
  • اسکیت برد
  • اسکی
  • اسکواش
  • اسکیت
  • شطرنج
  • والیبال نشسته
  • سوارکاری
ابراسپورت
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
پخش زنده

به گزارش "ورزش سه"، پس از پیروزی مقتدرانه تیم ملی فوتبال زنان...

05:09 1404/04/24
ارسال شده توسط varzesh3
" فوتبال

به گزارش "ورزش سه"، پس از پیروزی مقتدرانه تیم ملی فوتبال زنان مقابل بوتان، بازیکنان این تیم یک جلسه تمرینی سبک و ریکاوری را از ساعت ۱۶:۳۰ دیروز (به وقت تهران) در سالن بدنسازی محل اقامت خود زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. در این جلسه، بازیکنان با انجام حرکات کششی، تمرینات هوازی سبک و تمرینات بدنسازی با شدت کنترل‌شده، مراحل ریکاوری را پشت سر گذاشتند. این تمرین با هدف کاهش فشار جسمانی ناشی از بازی روز گذشته مقابل بوتان انجام شد. کادر پزشکی نیز در طول این جلسه، وضعیت فیزیکی بازیکنان را به‌دقت بررسی کرد و نکات لازم برای ادامه فرایند ریکاوری را به آن‌ها یادآوری نمود. تیم ملی فوتبال زنان در سومین دیدار خود از مرحله انتخابی جام ملت‌ها، روز چهارشنبه ۲۵ تیرماه از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه ملک عبدالله دوم شهر امان به مصاف لبنان خواهد رفت.

دیدگاهتان را بنویسید

جستجو برای:
نوشته‌های مشابه
  • 12:27 1404/04/24
  • 12:02 1404/04/24
  • 12:02 1404/04/24
  • 11:53 1404/04/24
درباره ابراسپورت

ابراسپورت کاربردی‌ترین اپلیکیشن کشتی

با نصب اپلیکیشن ابر اسپورت به همه خدمات ورزش کشتی به صورت یکجا دسترسی دارید و می‌توانید خودتان به آخرین اخبار، ویدیوهای مسابقات، پخش زنده مسابقات در کمترین زمان دسترسی داشته باشید.

  •    
    اینستاگرام
صفحات ابر اسپورت
  • بلاگ
  • اخبار
  • آموزش
  • پخش زنده
  • فروشگاه
  • آرشیو مسابقات